湿邪和寒邪都属于阴邪，容易伤人阳气。 寒湿伤及阳气者，阴盛阳衰，会怕冷，怕吹风，怕吃凉东西。寒湿内阻，会阻碍气血的运行，加上温通之力不足，就更容易导致血管经络阻塞不通，引发各种问题。寒湿的自我判断方