道门养生功法

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    道门养生法第一式，每天各做5下，养肺气强身体

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    #道门养生功法#字门太极#传统#中医健康
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    护肺养生第二式，每天做9次，导引扩胸强身体

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    #道门养生功法#字门太极#传统#中医健康
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