会补养的女人美如画，益气养血，肤色更健康人体是血肉之躯，只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能使肌肉发达，体形健美。益气养血又称补益气血、气血双补，是中医传统补益方法之黑豆、发菜、菠菜、红