「无侧切+超快顺产」6.8斤女宝出生实录！

「呼吸法救我狗命！」40周+1生娃全记录：6.8斤小棉袄无侧切上岸！姐妹们！谁说头胎生得慢？从三指无痛到十指全开仅4小时，助产士都夸我是“教科书式顺产”今天从催产流程到呼吸法细节全公开，想无侧切、少撕

顺产是什么感觉?实话实说版！！！

我生的还算顺利，无侧切无撕裂，但这也要了半条命！打完无痛后一直到开到八指都没什么感觉八指之后“拉大便”的感觉开始强烈，宫口开全前最后一趟上厕所发现“尿闭”了，第一次发现居然会尿不出来最后是在产床上插的

没想到我的顺产这么成功！经验干货分享

39w+5 在催产前一天发动了！3.515kg 头围3.6 高53医生来了之后2分钟生完无撕裂无侧切没有吃过止痛药完全没有伤口痛只有子宫收缩痛（类似大姨妈的感觉）这么顺利的生产有很多原因天使宝宝整个孕

产后想死，想带着宝宝死，又舍不得…… |被忽视的产后抑郁症

我当时经历过很典型的产后抑郁症，所以决定把当时的经历写下来，也许会对妈妈们有帮助。我和我妹生产的时间差不多，但情况却完全不同。她刚生完孩子情绪也很不稳定，爱哭、失眠、担心宝宝、容易自责，但不到两周，这

30+孕妇如何拥有少女感

少女感并不是少女的专属对于一个30+小孕妇来说心态当然是蕞蕞蕞重要的啦除了心态我也总结了几条对我自己来说挺有用的经验：保持对新鲜事物的好奇其实就是求知欲，孕期也要多看书、多听音乐、多研究孕期和育儿有关