
泡沫轴
0关注 | 6内容
【泡沫轴丨瑜伽柱】《放松使用方法》由高纯度EVA材料制成,不仅鲨鱼裤爱用,肌肉男也在用,安全感十足

18次播放 | 15:15泡沫轴、筋膜球、花生球使用教程

1123次播放 | 05:20泡沫轴瑜伽解决下背、肩颈紧绷疼痛

424次播放 | 05:27去健身房我推荐的康复用品


349次播放 | 07:25放松+训练,改善小腿外翻、膝内扣~腿变直啦! 好多腿型问题其实都是肌力不平衡导致的,今天这套训...

321次播放 | 04:585个动作,改善肌肉腿!美化腿型小腿变修长~小腿因为经常露在外面,所以一直都是我们女生很在意的...

216次播放 | 04:40


