今天和大家分享最近看诊的一个案例，32岁的赵女士，已经失眠好几年了，失眠期间每次都服用安眠药才能睡觉，而且还不是马上睡的。渐渐的药量开始加大才能睡着，到现在吃安眠药只能浅浅的睡眠，睡眠质量还差，严重影