自控力
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心平能愈三千疾，当身体扛不住时，意志会带你冲出重围！
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大问题：缺乏自控，怎么破？
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拖延、不自律怎么破？
16次播放 | 02:50分享评论投蕉拿出你的勇气，永远不要放弃！别把精力花在没用的事情上
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邓尼丁研究又有新发现，制约成功的关键指标竟不是智力和勤奋！
436次播放 | 02:37分享评论43健身不是非要练成什么样，而是需要战胜堕落焦躁和负能量变得自律
167次播放 | 00:39分享评论投蕉
好书推荐｜5本书帮你战胜拖延症
假如你还在为拖延症而烦恼，那么下面这五本书可以帮助你克服拖延症。第一本书：《自控力》 推荐指数：《自控力》是斯坦福大学广受欢迎的心理学课程，讲述了什么是自控力。自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重
分享9投蕉提高你的自控力技巧2
10次播放 | 00:34分享评论投蕉提高你的自控力技巧3
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【快速自律】从自控极差的废人，到超级自律的大神？揭秘不自律、自控力差的心理学本质，保证让你快速自律！
1055次播放 | 04:37分享45提高你的自控力技巧1
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【张捷聊教育】孩子玩手机的尺度分寸要拿捏准确
277次播放 | 07:04分享评论5【健身励志】男人就要有肌肉！
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身体求救信号。
12次播放 | 00:43分享评论投蕉
赵丽颖上新闻联播了，她为何会有今天的高度？
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