助跑

0关注 | 12内容

关注
热门排序
  • 关注

    助跑技术还要打磨

    210次播放 | 00:34
    #助跑#训练#篮球#弹跳
    分享
    2
    2
  • 关注

    扣篮步伐调整训练

    345次播放 | 00:24
    #助跑#训练#弹跳#UP学院新秀计划
    分享
    评论
    5
  • 关注

    扣篮之路（走了一半了）

    168次播放 | 00:12
    #助跑#训练#弹跳
    分享
    评论
    5
  • 关注

    弹跳训练

    283次播放 | 00:34
    #助跑#篮球#弹跳
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    打磨助跑和摆臂

    49次播放 | 00:20
    #助跑#周期训练#弹跳#篮球需要沉淀
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    肩袖伤了也要练

    114次播放 | 00:25
    #助跑#弹跳#训练#篮球
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    PAP训练

    30次播放 | 00:18
    #助跑#训练#周期训练
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    冲刺训练

    30次播放 | 00:15
    #助跑#周期训练#弹跳#训练
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    爆发力训练第八周，神经一旦疲劳，RFD就很差

    102次播放 | 00:22
    #助跑#训练#弹跳#周期训练
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    小白扣篮之路

    286次播放 | 00:34
    #助跑#弹跳#训练
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    单挑的乐趣

    153次播放 | 02:21
    #助跑#弹跳#篮球
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    矮框练技术

    269次播放 | 00:30
    #助跑#弹跳#训练
    分享
    评论
    投蕉
    • APP内打开

    取消
    继续
    立即领取