公狗腰
0关注 | 17内容
关注
热门排序
【公狗腰养成】减掉腰腹赘肉，练出公狗腰！
7596次播放 | 00:47
分享
9
211
【公狗腰训练】三组动作带你塑造阳刚公狗腰!
1210次播放 | 00:28分享评论13每天坚持开龙脊，打开胸椎灵活脊柱，促进腰背下肢力量提升！
398次播放 | 00:40分享评论12【公狗腰养成】减掉腰腹赘肉，练出迷人公狗腰！
307次播放 | 00:47分享评论10男人腰该不好如何锻炼？
1022次播放 | 00:43分享评论5【公狗腰训练】男神养成攻略，打造迷人腰腹！
398次播放 | 00:37分享评论投蕉四个腰腹动作，练出强健“公狗腰”！
319次播放 | 01:42分享评论投蕉疯狂展示公狗腰，是你的理想型男友吗？
405次播放 | 00:56分享评论投蕉多维度强化核心力量，打造性感公狗腰腰！
153次播放 | 00:36分享评论投蕉腰王超强核心训练，灵活脊柱增强腰力！
201次播放 | 00:22分享评论投蕉
每天200个，再大的肚子也平了
735次播放 | 00:06分享评论投蕉公狗腰训练，不管肚子有多大每天坚持200下 ，再大的肚子也平！
733次播放 | 00:36分享评论投蕉注意⚠️核心全程收紧，小腿大腿90度，不要耸肩 每组20个，做5-10组[强壮][强壮]
150次播放 | 00:06分享评论投蕉【公狗腰训练】提升男人魅力和耐力！
234次播放 | 00:27分享评论投蕉【猛男必练】打造公狗腰，提升男人魅力和耐力！
681次播放 | 00:33分享评论投蕉正在加载
APP内打开
