甩手操

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    百岁老人喜欢的中老年甩手操

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    #甩手操#小动作大作用#居家锻炼#中老年锻炼
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    SunGuts：生活中容易害你受伤的五大运动，你肯定做过几个！

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    #甩手操#受伤#瑜伽#仰卧起坐
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