【移动运球训练计划20+分钟】In/out运球逐步提升

男孩疯狂练习篮球基本功，运球好到网友喊话赵睿

10岁小男孩球风似库里，单挑斗牛全校无人能敌

篮球从娃娃抓起，篮球基本功，跳步投篮训练      

半场都过不去还打控卫？3种运球轻松破解紧逼防守      

我的教练很多年前给我们做过的练习! 经典训练才实用🏀

这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！     

肥胖小伙球风华丽飘逸，年轻绝对学校风云人物

最细节的三威胁教学。花一分钟你将会得到所有你需要的细节。

10岁神童普斯利展现超强控运技术，拥有库里同款的运球包跟投篮，基本功太扎实了

平平无奇的日常训练

暑假练球计划1：每天半小时，打牢运球基本功      

行进间运球就得这么练！提高启动＆急停速度      

大个子前锋篮球训练计划，非常全面的篮球训练，球场大杀器养成记      

刹那间完成变向与投篮的大招，内外交叉变向+急停跳投