篮球技术教学
0关注 | 95内容
【移动运球训练计划20+分钟】In/out运球逐步提升
细节….🏀
看完就会!三个小细节,帮你的低位进攻更高效更稳定!
过不了人,练好这些多变运球,你想用哪招过人就用哪招
3个运球的大问题,用这9个训练修正 (注意每个训练的细节)
一步过人的技巧,让防守迟疑的变向过人,这个步法你值得拥有
持球版三威胁!一点就通,百试百灵的运球过人技巧!
简单实用的拖曳步刺步,只要你有篮,根本没法防!
这可能是全网最完美的投篮教学,全是精华!
防守者要断球❌接球前进的四种最佳选择
上下上篮还是有问题?
消失的技术之低位进攻,锋线必备技巧!
对于每个想要对控球有信心的人来说,这是必要的技能🏀
基于人体构造的实战选择分享!
如果能强迫防守者做双转髋,你会发现突破非常简单🏀
正在加载