
春节健身
0关注 | 24内容
摔跤手“小学生”挑战肌肉男,健美者采用车轮战,却也无可奈何!

56次播放 | 01:48《 帕姐推荐乳清蛋白》


38次播放 | 00:17《10分钟高强度腹肌训练》 10分钟高强度腹肌训练,腹肌杀手

27次播放 | 10:56《4分钟瘦腰腹训练》 躺着减肚子,4分钟瘦腰腹,消除小肚子,一月腰围减5cm ...

27次播放 | 03:57《10分钟瘦肚子训练》 如何练出小蛮腰?10分钟瘦腰腹,简单舒缓,消除小肚子和腰侧赘...

65次播放 | 10:43健美操小伙简直太牛了,双臂支撑整个身体悬于空中,核心力超强!

39次播放 | 02:34《8分钟消除腰侧赘肉训练》 8分钟消除腰侧赘肉,两周恢复小蛮腰,久坐必练 ...

19次播放 | 08:03《8分钟美背训练》 如何改善虎背熊腰?8分钟美背训练,消除赘肉,挺拔肩背 ...

32次播放 | 07:59《10分钟有氧燃脂训练》 有氧燃脂训练开始训练

0次播放 | 10:03《10分钟欢乐有氧燃脂》 10分钟 卡路里燃烧 欢乐有氧燃脂

32次播放 | 10:16《帕姐推荐瑜伽垫》


10次播放 | 00:10《10分钟拉伸训练》 10分钟健身或跑步后拉伸,简单舒缓,避免运动疼痛 ...

38次播放 | 10:31黑色忍者炫酷踢腿,360度空中旋转倒踢,一身肌肉雕刻完美!

0次播放 | 01:37你们多久没训练啦

41次播放 | 00:23阳了一个月没练了 发个库存

65次播放 | 00:27正在加载



