如今社会，“内卷”和“内耗”已然成为时代的风潮。 01内卷，顾名思义，就是以强化竞争关系而形成的社会结构。例如各个行业的内部竞争，相同企业的竞争，企业内部门的竞争。内耗，即事物内部所形成的自我损耗。当