减脂日记

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    低卡晚餐🥣三颗黑虎虾，半块豆腐，100克空心菜，130克牛上脑，50克肉燕面，搭配红酸汤味道...

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    #减脂日记#日常饮食#日记#豆腐
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    这样减肥事半功倍，学到就是赚到。​    ​ 

    25次播放 | 02:33
    #减脂日记#日记#减脂#减肥日记
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    减肥这两年让我学会了两个词努力和坚持，减肥需要坚持，理想需要努力坚持，不坚持努力怎么知道你不会...

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    #减脂日记#饮食#记录日常美食#美食日记
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    叶乖乖 9-9

    15次播放 | 03:26
    #减脂日记#减脂#饮食减脂#日常生活饮食
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    这样的话不仅有红枣茶还有甜甜的蜜枣吃～

    11次播放 | 02:27
    #减脂日记#减脂#红枣茶#蜜枣
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    叶乖乖 9-7

    29次播放 | 02:20
    #减脂日记#日记#减脂#辣卤
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    叶乖乖 9-4

    16次播放 | 01:47
    #减脂日记#减脂#减肥日记#喝奶茶
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    叶乖乖 9-8

    0次播放 | 01:49
    #减脂日记#减脂#黏糊#减脂减重
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    叶乖乖 9-3

    19次播放 | 02:24
    #减脂日记#麻辣烫#减脂#减脂减脂
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    最近三天每天只吃一顿不知道还不会不会继续掉秤

    16次播放 | 01:45
    #减脂日记#减脂#减脂减脂#减肥日常
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    叶乖乖 9-27

    0次播放 | 01:33
    #减脂日记#减脂#减脂减脂#减肥日记
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