不得不说现在职场环境太内耗了

大家好呀，最近大家过得如何呀？楼主自己所在公司是一家二线城市的制造和组装工厂，负责集团公司的零件生产和组装，我所在部门主要是自动生产设备的维护和保养，当然也有一些开发，不过主要是引进为主……公司经历转

对人生最大的消耗就是过度准备

对人生最大的消耗就是过度准备对人生最大消耗就是过度准备，学习，创业。这几年意识到一件非常残酷的事情，就是人生永远不会等你准备好了再开始，而像学游泳一样按着头让你学小的时候我们带着游泳圈准备学游泳，永远

如何解决精神内耗，四个方法对症下药

精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的主观感受，是个体在心理方