今日运动打卡

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    低头玩手机脖子累了，赶紧做了这个肩颈锻炼

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    #今日运动打卡#肩颈操#肩颈锻炼#记录真实生活
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    震惊！做完倒走拉伸，腰腿轻松舒胆多了

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    #今日运动打卡#腰腿锻炼#记录真实生活#拉伸
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