減肥

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  • 开学第一天,减肥第一天!

    上半年被群友跳脸搞得我想减肥,实际上不想花了三个月轻了十斤结果打了俩星期黑神话又胖回去了。黑神话也打完二周目,已经没啥好玩的,今天起就正式开始减肥!九月一号到一月一号,一百二十多天,目标:瘦到一百六,

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  • 【vlog】来肯德基吃个减脂餐

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  • 从今天开始减肥了,一分钟做一道减脂餐,第一道烤鸡蛋

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  • 自律减脂打卡第二天,简单做个小小的蒸面包吃!祝自己生日快乐!

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  • 新开发的球类项目,就是有点废人

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  • 健康自律减脂打卡第四天,简单吃块烤豆腐

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  • 健康自律减脂打卡第三天,简单吃点清新寡淡的鸡蛋鸡胸肉

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  • 有了这个,哪哪都是健身房

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  • 【热辣喵九】你只活一次,对吗?

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  • 【抽奖】五月份减肥到160抽快乐水(减肥失败抽8箱,成功抽两箱)

    今天应该都在放假过五一了,祝大家五一快乐奥目前体重170+月底目标到160-!!!本着出于激励自己,还有在a站经常中其他up的奖,咱也不能当貔貅是吧本月底体重没能达到160以下的话在本文章评论区抽8箱

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  • 健身【问题征集帖】#秋季健身打卡#

    众所周知,上个周末教主请来了专业健身教练来直播间为大家答疑解惑,普及专业健身和营养学知识,但碍于直播间场地有限,所以很多动作没有实操,那为了能让肥肥们能更健康的减肥健身,决定征集一轮儿大家的需求,大家

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  • 从今天开始直憋减肥啦!

    以后每次直憋先憋半小时到一小时的健身环再打游戏,请大家监督我,哪天没运动就进来骂我誓要瘦回原来的亚子!我不当肥肥啦

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  • 【老实人网红日记】减肥就要永不放弃,与肥肉的第N次搏斗!

    减肥,这两个字在我的人生中特别沉重。自从我的左脚从爷爷的摩托车后轮里搅过以后,我的好身材就被上帝带走了,换来的是我左脚的行动健全。那一年我好像才5,6岁,记得是上幼儿园的年纪。我的左脚绑着厚厚的绷

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  • 为啥越减越重了(º﹃º )

    从5月12号开始锻炼每天晚上六点十分左右到八点绕着公园走几圈,两公里左右,边走边做上肢运动,后背出汗了有一次做蛙跳十个,痛了两天现在就是走两圈消化后,做原地小碎步,开合跳,前几天称98,今天称整100

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