厨师长分享现场版“火爆腰花”，急火短炒，一锅成菜

厨师长教你：“生爆盐煎肉”的家常做法，肥瘦适中，口齿留香

厨师长教你：“怪味鸡”的家常做法，调味丰富，互不压制

厨师长分享现场版“软炸平菇”，外壳酥脆，内里软嫩带汁

厨师长分享现场版“红烧茄子”，软嫩多汁不吸油的诀窍都在这儿

厨师长教你：“泡椒鸭杂”的家常做法，酸辣脆爽，下饭一绝

厨师长分享现场版“葱爆猪肝”，芡亮肝嫩，葱香味浓

厨师长分享：“干炒牛河”的家常做法，干香嫩滑，锅气十足

厨师长分享现场版“醋烹青椒”，跟着这样做，比肉还好吃！

厨师长分享：“大千干烧鱼”的家常做法，色泽红亮，鲜咸微辣

厨师长分享传统粤菜“大良炒牛奶”，洁白如雪，软嫩香滑

厨师长分享现场版“老式糖醋鱼”，跟着步骤做，复刻很简单

厨师长一镜分享“万能炒蔬菜”的门门道道，收藏并学习起来

厨师长分享现场版“软烧猪肚”，软嫩不费牙，适合老人小孩

厨师长教你：“榨菜炒肉丝”的家常做法，咸香爽脆，开胃下饭