罗格 x 帝寒金温｜沉香温养，身心皆安

茶之为饮，不止于“解渴”的朴素功用。它是柴米油盐里的闲情，是案头窗前的清趣，更成了与自己对话的心灵道场。水沸、茶醒，固然是茶事之序，但茶烟升起的那缕气息，才真正定了一杯茶的风骨。基于深刻洞察，罗格意识

罗格 x 帝寒金温｜沉香温养，身心皆安

茶之为饮，不止于“解渴”的朴素功用。它是柴米油盐里的闲情，是案头窗前的清趣，更成了与自己对话的心灵道场。水沸、茶醒，固然是茶事之序，但茶烟升起的那缕气息，才真正定了一杯茶的风骨。基于深刻洞察，罗格意识

帝寒金温 | 为什么当代年轻人对一切都丧失了兴趣？

前段时间，一条“年轻人热衷寺庙游”的新闻登上热搜。曾经热衷于音乐节、旅行的年轻人，如今却频繁穿梭于古寺之中，上香、祈福、抄经，寻求内心的宁静。 有人调侃：“当代年轻人，在上班和上进之间，选择了上山。

帝寒金温｜夏养心，秋润肺，藏在五行里的五脏调养智慧

您是否曾有这样的体会：入秋后咽喉干燥，稍有凉意便引发咳嗽；或是明明进食不多，却常感腹胀、四肢沉重……这些看似不相干的症状，其实暗合五脏与五行相应的规律。帝寒金温强调“人身小天地”的整体观，心、肝、脾、

帝寒金温｜夏养心，秋润肺，藏在五行里的五脏调养智慧

您是否曾有这样的体会：入秋后咽喉干燥，稍有凉意便引发咳嗽；或是明明进食不多，却常感腹胀、四肢沉重……这些看似不相干的症状，其实暗合五脏与五行相应的规律。帝寒金温强调“人身小天地”的整体观，心、肝、脾、

帝寒金温 | 肝郁了？走出去，气血自活

你是否常常这样——把窗帘拉得密不透风，手机屏幕亮到天明，醒来就对着空荡的房间叹气发呆……别以为这是“静养”！关门的瞬间，郁气正在门后悄悄打结！ 帝寒金温认为，“气为血之帅”，肝郁的本质是“气机不畅”，

帝寒金温｜立秋≠入秋，“秋老虎” 凶猛，应对指南请收好

日历翻过立秋，骄阳却依旧炙烤着大地，“云天收夏色”没见着，反倒还像在蒸笼里。老人们会说，这是“秋老虎”下山了。你知道吗，气象学上真正的“入秋”，需要连续5天平均气温低于22℃，而立秋，只是节气轮盘转动

帝寒金温｜立秋≠入秋，“秋老虎” 凶猛，应对指南请收好

日历翻过立秋，骄阳却依旧炙烤着大地，“云天收夏色”没见着，反倒还像在蒸笼里。老人们会说，这是“秋老虎”下山了。你知道吗，气象学上真正的“入秋”，需要连续5天平均气温低于22℃，而立秋，只是节气轮盘转动

藏好“三养三防”，让秋老虎退散，帝寒金温教你安稳入秋

八月七日，立秋如约而至。 “云天收夏色，木叶动秋声”，既宣告着盛夏余韵的收束，也同步拉开了秋日长天的序幕。值此季节交替之际，想要身体健康，就需要顺应自然规律，调整现有的生活方式。眼下“秋老虎”虎视眈眈

藏好“三养三防”，让秋老虎退散，帝寒金温教你安稳入秋

八月七日，立秋如约而至。 “云天收夏色，木叶动秋声”，既宣告着盛夏余韵的收束，也同步拉开了秋日长天的序幕。值此季节交替之际，想要身体健康，就需要顺应自然规律，调整现有的生活方式。眼下“秋老虎”虎视眈眈

藏好“三养三防”，让秋老虎退散，帝寒金温教你安稳入秋

八月七日，立秋如约而至。 “云天收夏色，木叶动秋声”，既宣告着盛夏余韵的收束，也同步拉开了秋日长天的序幕。值此季节交替之际，想要身体健康，就需要顺应自然规律，调整现有的生活方式。眼下“秋老虎”虎视眈眈

藏好“三养三防”，让秋老虎退散，帝寒金温教你安稳入秋

八月七日，立秋如约而至。 “云天收夏色，木叶动秋声”，既宣告着盛夏余韵的收束，也同步拉开了秋日长天的序幕。值此季节交替之际，想要身体健康，就需要顺应自然规律，调整现有的生活方式。眼下“秋老虎”虎视眈眈

帝寒金温 | 痘痘反复，真的能彻底根除吗？

近期，“特种兵式护肤”的词条火遍全网，大家都焦虑：明明在瓶瓶罐罐上花了不少钱，可痘痘还是顽强得很！爆痘、留印轮番上阵！其实老祖宗早就说过：“外治不如内调”，从根源上来说，脸上的痘痘是身体发出的“求救信

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近期，“特种兵式护肤”的词条火遍全网，大家都焦虑：明明在瓶瓶罐罐上花了不少钱，可痘痘还是顽强得很！爆痘、留印轮番上阵！其实老祖宗早就说过：“外治不如内调”，从根源上来说，脸上的痘痘是身体发出的“求救信

帝寒金温 | 累到没力气？警惕“五劳七伤”！

“最近总觉得累，没干什么也浑身乏”“眼睛干涩、腰背酸痛好像成了家常便饭”……生活中，很多人都把这些不适归为“压力大”“没休息好”，却没意识到，这可能是“五劳七伤”在悄悄提醒你：身体失衡了。帝寒金温认为