热身动作

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    练前要热身哦

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    #热身动作#热身#肩膀#肩关节
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    练习空手道前，必须要做的热身动作！

    23次播放 | 01:37
    #热身动作#跆拳道#跆拳道教练#空手道型
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    学学洛马琴科打拳前的热身动作，每次训练前都会做一遍！

    1340次播放 | 06:30
    #热身动作#拳击#格斗#训练
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    极真空手道：热身动作第二部分讲解 

    53次播放 | 02:10
    #热身动作#热身#极真空手道#空手道型
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    艾特你身边能完成这套动作的兄弟

    0次播放 | 00:08
    #热身动作#nba#运动赛后回顾#斯蒂芬·库里
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    极真空手道：热身动作讲解   

    18次播放 | 01:16
    #热身动作#热身#极真空手道#搏击运动
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    极真空手道：热身动作讲解  

    28次播放 | 01:39
    #热身动作#热身#极真空手道#搏击运动
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