提臀瘦腿

0关注 | 7内容

关注
热门排序
  • 关注

    壶铃单腿硬拉，每天做10分钟，有助于瘦腿提臀，快来试试吧

    3129次播放 | 03:01
    #提臀瘦腿#减脂#塑形#壶铃训练
    分享
    5
    40
  • 关注

    《4分钟高效臀腿训练》 4分钟臀腿训练，改善久坐臀塌陷，提升臀线，消除假胯宽 ...

    12次播放 | 04:19
    #提臀瘦腿#提臀#瘦腿#帕梅拉瘦腿
    分享
    评论
    5
  • 关注

    《14分钟瘦腿提臀训练》 14分钟瘦腿提臀，纤细大腿，提升臀线，梨形身材减肥塑形 ...

    74次播放 | 13:52
    #提臀瘦腿#塑形#提臀#瘦腿
    分享
    评论
    1
  • 关注

    【椅子运动】在家用椅子练下肢，竟可以有效提臀瘦大腿！

    1060次播放 | 09:05
    #提臀瘦腿#健身#家庭训练
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    尝试7天增加臀部训练，找到肌肉发力点，快速减掉大腿脂肪！   

    380次播放 | 06:40
    #提臀瘦腿#健身美女#臀部训练#翘臀美女
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    《12分钟瘦大腿训练》 女生如何瘦腿提臀？12分钟减大腿赘肉，提升臀线，梨形身材塑形...

    44次播放 | 12:02
    #提臀瘦腿#提臀#瘦腿#燃脂
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    西奇i健身 2-7

    21次播放 | 00:07
    #提臀瘦腿#提臀#瘦腿#瘦腿提臀
    分享
    评论
    投蕉
    • APP内打开

    取消
    继续
    立即领取