认知疗法
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尽量远离总是打击你的人
尽量远离,总是打击你的人。我们在多年的咨询辅导工作当中,发觉很多求助者,都有自卑情结。他本身就是,对自己不认同。然后,就更容易受到外界的影响。所以说,我们从经验来看,对他比较有帮助的方法,其中有一条
强迫症的形成相关原因
强迫症患者一般都具有强迫人格,主要表现以下几个方面: 1、强迫症患者一般胆小、敏感、缺乏自信,他们过分拘谨,做事犹豫不决,缺乏决断力。固执、倔强、易激动、情绪不稳脾气坏。 2、 强迫症患者往往善良,
贪婪是成功的基石
有些贪心很重要,为什么这么说呢?我们在多年的心理咨询工作当中,发觉有一些人,因为长期的受挫,渐渐的就对很多东西,丧失了兴趣。甚至很多人,出现了抑郁情绪。什么都不想做,对很多事情的欲望都降低了。 我们
郑老师讲座:被击倒了要迅速站起来
被击倒了,要迅速站起来。我们在多年的心理工作当中,发觉大多数的求助者,起因可能是生活上,或者学习或者工作,或者是事业上各种原因,被生活给击倒了。那么被生活击倒了,他们就是在这里面,沉浸到这种失败里面
郑老师 社交恐惧症的康复方法之(四)
115次播放 | 16:19要乘胜追击
要乘胜追击,为什么这么说呢?我们在多年的心理辅导工作当中,发觉有些人呢,我们给他做了很多的辅导,然后他的事业,工作也开始有了起色。但是很多人好景不长,因为有了一定的成绩,后来呢,经过长时间的惰性,又
强迫症的原因与治疗系列讲座之(一)
293次播放 | 14:33要有千方百计拯救自己的决心
要下定决心,拯救自己。我们在多年的心理工作当中,发觉有很多人,之所以老是好不了,其中一个很重要的原因呢,就是自暴自弃,逃避问题,空度时日。 其实这是一个很坏的习惯。我们觉得,不只是心理治疗,包括生活
强迫症康复的关键之一:戒除依赖心理
大多数的强迫症患者,都存在比较严重的依赖心理,这个从他们四处求助于心理医生的帮助以迅速求得心灵的解脱中,可见一斑。 强迫症的康复还需要患者戒除依赖心理,尽早培养出属于自我的独立且健全的人格,这也是打
跟永不屈服的人交朋友
要跟永不屈服的人交朋友。为什么这么说呢?因为我们在多年的心理辅导工作当中,发觉大多数的求助者,他们大部分都有一个通病,就是做事情虎头蛇尾,不能够坚持到底。我们发现其实很多的,生活事业上的失败,都跟这
郑老师讲座:精神分裂症、被害妄想、幻觉的心理辅助方法
292次播放 | 05:13