桩功练习

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    打桩看似简单，实则不止训练手上功夫，还有几个要点要做到

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    #桩功练习#安剑秋#传统武术#八极拳
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    八极拳基本桩功，身要正，眼要直

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    #桩功练习#八极拳#传统武术#安剑秋
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