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平安夜推的五十公斤卧推八个!
【打卡】冒个泡~新年骑行一下啦~
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又是一年不控制饮食,只做力量的健身成果~
直接一图流解决问题~继上一年只做力量,几乎不做有氧,不怎么控制饮食的训练一年~~~左边是年中5月份的时候,减到75KG,感觉减不动了,在想,要不,增肌吧!!!!然后,特么别说不控制饮食了,直接饭量加大
个个有Young,禁毒反诈,全民健身
到底什么角度最适合练肱肌?
【求5蕉】想念瑜伽小姐姐的第101天,小姐姐你这样看书是认真的吗?
沙雕健身器材大赏,到底是智商税还是真有用?
八项凳子俯卧撑,你能完成几项
我有罪,我忏悔,从此再也不碰了。
sy确实影响身体。和过去的自己正式决裂。你们可以监督我。如果我没有做到。开车被你们在评论区逮到。可以尽情喷我。我以诗壮志哎诗的内容竟然过不了审!
你的瑜伽小姐姐已准时上线8,这次终于正面示人了噢,求5蕉~~~
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