僵硬
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深读视频
2020-04-28
腰酸背痛?僵硬?腰椎间盘突出?这几个“锻炼”动作其实很伤腰!
目前在中国,腰椎间盘突出症的患病率为18%,而且这个数字还在蹭蹭蹭地往上飙。虽然腰椎间盘突出症的高发年龄是30到50岁,但目前20到40岁的患者已经占了患病人数的64.46%,腰椎间盘突出症的魔爪已经
扬子哥教你格斗
2019-06-26
身体僵硬、不灵活怎么办?这些动作要常练!
每日瑜伽精品课堂
2020-12-24
3分钟缓解工作者长期颈椎酸痛、僵硬、难以直立!
乐小乖成长记录
2021-09-26
爷爷抱着才出生十二天的小乐乐,肢体立马僵硬了,变成高低肩了