今天同样是以一个问题开始，减肥的时候你是一个人偷偷的减肥还是告诉身边的人你正在减肥呢？其实心理学有研究表明，告诉别人我正在减肥的人的成功几率远大于自己偷偷减肥的人，因为人际支持是决定减肥能够成功的关键