跳绳运动
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跳绳28天身体会发生哪些变化，博主亲测有效，强烈推荐这款钢丝跳绳！
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投蕉
坚持跳绳身体会发生什么？
0次播放 | 00:38分享评论投蕉
还能这样跳绳？ 真是开了眼了
0次播放 | 00:08分享评论投蕉
一开始还没看明白，后面才发现小朋友在玩跳绳
0次播放 | 00:17分享评论投蕉
春节期间比较适合登山，不仅能锻炼身体，还能欣赏风景。另外春节期间大家还可以骑自行车，骑行车也是...
67次播放 | 01:00分享评论投蕉
28天跳绳计划
17次播放 | 00:26分享评论投蕉
六位小女生通过接绳柄方式进行花样跳绳
23次播放 | 00:18分享评论投蕉
独臂男孩将跳绳系衣袖 不输同学努力完成体测
10次播放 | 00:08分享评论投蕉
跟着一起来练，快速提升海拔💪
0次播放 | 03:58分享评论投蕉每天做3组，每组4分钟组休60秒。
76次播放 | 03:58分享评论投蕉
坚持跳绳！
31次播放 | 00:28分享评论投蕉
独臂少年将跳绳系在衣袖一端，参加体育测试不输同学。
0次播放 | 00:11分享评论投蕉想要科学的提升海拔，这套动作安排上。
16次播放 | 00:08分享评论投蕉
2018世界跳绳锦标赛如火如荼，全球共享跳绳盛宴
23次播放 | 00:54分享评论投蕉坚持跳绳三个月，你知道身体会发生什么变化吗？
276次播放 | 00:37分享评论投蕉正在加载
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