一分钟学会正宗太极拳

陈正雷｜讲解陈氏太极拳养生功之缠丝劲：正面单手缠丝

陈正雷｜讲解陈氏太极拳养生功之静养功：太极浑圆桩

干货满满！陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师嫡传班课堂：陈氏太极拳老架一路 双推手

书院论拳直播系列|拆拳讲劲老架一路分解动作：斜形

标准化太极拳教学《第二式 掤劲势》

正雷太极书院｜拆拳讲劲老架一路左蹬一跟：动作讲解

第十六式 燕别金翅#标准化太极拳教学#太极拳教学#陈式太极拳#太极拳#王家拳#养生#生活方式

标准化太极拳教学《第三式 捋劲势》

标准化太极拳教学《第十式 白鹤亮翅》

陈正雷｜讲解陈氏太极拳精要十八式第七式：白鹅亮翅

陈正雷｜讲解陈氏太极拳精要十八式第十式掩手肱拳

陈正雷｜讲解陈氏太极拳精要十八式 第十四式：云手

陈正雷｜讲解陈氏太极拳精要十八式 第十五式：双摆莲

正雷太极书院 | 嫡传人陈娟老师完整示范百年传承经典「陈氏太极拳老架一路」