锻炼身体
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我好像应该要锻炼下身体了。。。。
最近健身视频看得多,然后首页推荐的也多(美工猴写了新的算法了?????美工猴牛批嗷)。看了好几个基本不用器械的,各种方式的俯卧撑,还有深蹲,以前没咋做过,不负重的深蹲好像没啥压力试着做了百来个,姿势
40年代,美国贵妇这样健身,她们不流一滴汗,就能拥有魔鬼身材
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