肩膀
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老-肩-巨-滑
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用肩膀代替炮架，命中率堪比狙击枪，这是我见过最离谱的特等功！
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一对哑铃轻松练肩（前束/中束/后束）
1045次播放 | 01:20分享245湖北一男子骑电瓶车上路，背后载着狗子，狗竟把手搭在主人肩膀上
1671次播放 | 00:30分享618强“肩”九套动作!效果真的不错！
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1713次播放 | 00:16分享127五十肩？肩膀酸痛？教你3个小方法，每天60下，远离肩周炎
587次播放 | 02:31分享120每日10分钟，四周让你肩部饱满有型，充满力量！
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肩部动作:坐姿洗衣液推肩
1057次播放 | 03:17分享215肩膀酸痛、脖子僵硬，1根短棒就能解决，每天20圈，做完立马轻松
415次播放 | 02:43分享评论20跟着微笑男神萨迪克一起来练肩！
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在练肩部时犯了这6个错误，你的肩膀别想练大！
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