二头弯举

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    日常自律健身今天给大家分享一个哑铃弯举的技巧！

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    #二头弯举#健身#哑铃教学#肌肉
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    二头弯举挑战赛

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    #二头弯举#肱二头肌#引体向上#运动
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    二头弯举挑战，每次奖励20元，你能做几次？   

    191次播放 | 04:44
    #二头弯举#健身#运动#竞技体育
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    四位肌肉壮汉挑战二头弯举，最大臂围47公分！你能挑战多少？   

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    #二头弯举#健身胸肌#二头肌训练#健身
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    勒万实力有多强？单手拉动上千斤小汽车，力量弯举也在100公斤起步！   

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    #二头弯举#掰手腕#健身健美#健身
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    体育大师化身推销员，单举杠铃50公斤吓呆美女，就连肌肉男也佩服！   

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    #二头弯举#健身房#阻力带#杠铃
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    健身泵挑战，二头弯举每次奖励20元，做多少给多少！！    

    195次播放 | 03:40
    #二头弯举#运动员#运动#健身
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    二头弯举挑战，完成1次奖励10元    

    41次播放 | 05:57
    #二头弯举#街头挑战#运动#健身
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    海滩挑战，二头弯举，每完成1次奖励10元    

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    #二头弯举#运动#健身#运动新闻
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    增肌恶作剧    

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    #二头弯举#老人#类固醇#增肌
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