夹胸

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    蝴蝶机夹胸，肩膀痛手臂酸？是动作细节把控不到位！

    1219次播放 | 03:49
    #夹胸#蝴蝶机#训练
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    小姐姐胸肌一丝一丝的，口感应该很柴吧!

    1144次播放 | 01:18
    #夹胸#小姐姐#胸肌
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    一副哑铃练全身

    498次播放 | 00:26
    #夹胸#哑铃#居家训练#运动
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    龙门架夹胸  

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    #夹胸#健身教练#健美健身#健身房教学
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    绳索夹胸你真的练对了吗？如何做一个正确的绳索夹胸      

    255次播放 | 01:04
    #夹胸#胸肌训练#健身#绳索
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    练到胸肌抽筋是什么感觉？高强度的胸肌训练       

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    #夹胸#胸肌#健身#健身胸肌
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    快试试你做对了嘛？   

    13次播放 | 01:29
    #夹胸#健身房教学#健身#龙门架
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