骑行是项很有用的一项运动，但碍于大家的观念问题，一直作为小众运动而存在，但真实的户外骑行，也许会颠覆大家的认知，下面就说说骑行运动对我们的五大影响，特别是第五项。1. 促进细胞内蛋白质的合成和氧化，从