俄挺

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    我不练俄挺的真相，说话就这么直白

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    #俄挺#搞笑#肌肉#真实
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    听说你想学俄挺？从初级到高级的锻炼方法来了！

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    #俄挺#格斗#健身#运动
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    发现自己的缺点也是一种进步

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    #俄挺#健身vlog#文案#自律
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    一个高中女生的俄挺练习

    1660次播放 | 01:13
    #俄挺#女生#练习
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    想学俄挺？看这一个视频就够了!

    1736次播放 | 02:09
    #俄挺#大神#教学
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    街健终极神技：俄挺！

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    #俄挺#街健#训练
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    挑战成功！100KG俄挺你们见过吗？还有啥挑战项目，留言给我看看能不能行？。

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    #俄挺#街健#俄式挺身#运动
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    在体操队面前都是渣渣，少见的幼女版“俄挺”

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    #俄挺#健身#体操
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    神仙操作！负重55公斤【俄挺】!!这动作徒手都没多少人可以!

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    #俄挺#杠铃#厉害#大神
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    一个女生能做到这样真太强了吧!

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    #俄挺#街健#女生
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    如果现在的能力不能够让我们感到兴奋和激动，那就说明积累的还不够

    17次播放 | 00:34
    #俄挺#自律#徒手健身#精神氮泵
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    我赌99.999999999999999999%的人喝不到这杯水

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    #俄挺#健身#大神
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    适合国庆节前的四个训练动作

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    #俄挺#街健#日常训练
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    五个无器械肩部训练，开始步入街健之路｜居家健身训练合集第十集

    136次播放 | 00:33
    #俄挺#自重训练#徒手健身#居家健身
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    俄式挺身随便来5秒

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    #俄挺#街健
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