觉知观照为何总是好不了

觉知和观照，我觉得这里面有一些滥用的东西，据我这边多年的反馈来看，实际的效果反馈还是，大多数都不太好。甚至有些人感觉就像，精神有点分裂似的，整天觉知观照。那么他的原因在哪里呢？我认为他的原因在于，就

一例15年重度社交恐惧症的治疗方法

一例严重社交恐惧症患者的治疗的案例。这个案例是一名这个男性，是我去年接的一个案例，他就是典型的社交焦虑症。他的典型症状，就是在人多的时候害怕，比如在医院的检查，心跳很快，或者人多的时候，领导，大家在

鄭老师讲座：自暴自弃逃避回避是阻碍康复的最大误区

求助者一个很重要的方面，就是一定要积极上进，一定要千方百计拯救自己，要下定决心承担对自己的责任。很多求助者最常见的问题，就是在这里。如果说你一味的逃避回避，事情只会越积越多。如果你不敢面对问题，不想

强势母亲害我得了抑郁症！？

这个案例被医院诊断为抑郁症，他是一个男中学生。他给我的主诉，总是觉得是自己的母亲太强势，然后害他得了这个抑郁症。他母亲是一个政府官员，很有能力。他的家庭，他反应就是，母亲呢总是说一不二，从小对他就是

鄭老师讲座：心理疾病康复的关键——超强的行动力

行动的重要性，在我们多年的心理咨询实践当中，我们发觉，其中一个非常重要的因素，就是这个行动。可以说，行动可以化解焦虑，行动可以解决一切问题。那么，有很多这种案例，最常见的误区，就是他浑身充满着惰性，

精神分裂症、被害妄想、幻觉的心理辅助方法

精神分裂症的心理咨询辅助治疗。我们在多年的心理咨询实践当中，可以说常见的一些案例呢，就是精神障碍的一些偏差。我们在很多这种，作为心理咨询辅助治疗的过程当中呢，我们总结出了一整套的方案。甚至发觉，在各

郑老师讲座：异性恐怖症、领导恐怖症的治疗

异性恐惧症，领导恐惧症。这个是社交恐惧当中常见的，两种类型。表现为呢，遇到异性比较恐惧，或者遇到一些重要的领导啊，比较恐惧。究其原因呢，有以下几种原因。第一种常见的原因呢，是因为自卑，过度自卑，过度