可乐会导致骨质疏松吗？

骨质疏松是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。目前只是有些观点认为可乐中的一些物质影响钙的吸收，增加骨质疏松的风险。但是还没有大数据确切证

喝牛奶能预防骨质疏松?

确实如此。人的骨头会持续动态地保持新旧更替，钙是机体造骨的最主要原料之一。牛奶蛋白质含量丰富，还是膳食钙的一大来源。配合合理膳食和运动，可以一定程度上预防骨质疏松。

经常喝可乐真的会骨质疏松吗？要想不被骨质疏松盯上，最好这样做

据报道，骨质疏松已跃居21世纪第五大疾病，是老年人致死、致残最常见的原因之一。目前，我国骨质疏松患者多达6000-8000万人，几乎赶上半个日本的人口啦！在大众的印象中骨质疏松是一种老年疾病，但随着生

骨质疏松只要补钙就行?

不是。骨骼健康不仅与钙有关，还跟骨胶原和其他矿物质有关，比如优质蛋白或维生素C的缺乏都可能引起骨质疏松。而晒太阳可以促进钙的吸收，维生素K和适量运动有利于钙的沉积。

“重口”易致骨质疏松？补钙跟食盐量有啥关系？喝骨头汤能补钙？

据报道，骨质疏松已跃居21世纪第五大疾病，是老年人致死、致残最常见的原因之一。骨质疏松是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松能导致