大叔

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    医生让减肥，吃碗馄饨压惊，一点都不胖

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    #大叔#脂肪肝#vlog#随拍
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    哑铃硬拉等44组#素食大叔健身日记# 36年105次，有人说这不是硬拉，我说硬要拉

    23次播放 | 01:28
    #大叔#哑铃硬拉#素食#健身
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    哑铃锤举等44组#素食大叔健身日记# 36年103次，哑铃片生锈了

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    #大叔#哑铃#锤子#素食
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    下斜俯卧撑等44组#素食大叔健身日记# 36年104次，头下脚上

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    #大叔#下斜俯卧撑#素食#健身
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    《洛丽塔》生命之光与欲念之火【读书这也行】

    1654次播放 | 04:22
    #大叔#萝莉#萝莉控
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    侧支撑抬腿等44组#素食大叔健身日记# 36年101次，平板支撑不平

    26次播放 | 01:46
    #大叔#健身#日记#素食
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    七夕情人节，单身只配吃一碗七彩冷面

    3505次播放 | 03:06
    #大叔#七夕#美食#吃匠
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    臀桥抬腿等44组#素食大叔健身日记# 36年100次，腰不酸了腿不痛了

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    #大叔#臀桥#抬腿#健身
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    辣眼！这些中年男人整天凑一起，比谁更长

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    #大叔#指甲#中年#评论才是本体
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    卖粽子的人从不知道什么是离骚！

    2997次播放 | 03:07
    #大叔#美食#端午#粽子
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    俯身抬腿等44组#素食大叔健身日记# 36年98次，爬下是为了站起来

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    #大叔#俯身抬腿#素食
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    坐姿收腹等44组#素食大叔健身日记# 36年96次，躺平也能健身

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    #大叔#坐姿收腹#素食#健身
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    性感大叔在线包馄饨？三种做法一起吃

    2789次播放 | 01:58
    #大叔#美食教程#馄饨#吃匠
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    初来乍到，请多关照

    我来自另一个地方，但是自从莫名其妙的被残害后，我来到了这里，我不知道人与人之间是否还应该有信任，我只知道，我心灰意冷，希望，可以在这里找到一个新的归宿，一个，能够安安稳稳的归宿，不想再折腾那么多了，

    #大叔#九尾银狐
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    双杠抬腿等44组#素食大叔健身日记# 36年97次，肚腩还在

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    #大叔#双杠#抬腿#素食
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