睡眠科普

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  • 心脏一辈子跳动多少次?好好保护心脏,从少熬夜、规律睡眠开始。      

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  • 陈晓楠:一次高质量睡眠是补充能量的最好方式。    

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  • 最好的养生方法是睡觉,睡得好的人身体都很好。      

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  • 八十五岁的老人,告诉我一个睡眠方法,让我一个月一觉睡到天亮      

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  • 如果你平时睡眠不好,记住不要总是吃药      

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  • 睡眠不好不要乱吃药,是药三分毒!   

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  • 如果一个人连续七天不睡,身体会发生什么?    

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  • 要想老得慢,早晨有三件事情要避免      

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  • 如果每天睡足8小时,身体会发生什么变化?      

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  • 人为什么要睡觉?如果不睡觉会怎样?      

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  • “睡得越早,死得越早”,有科学道理吗?到底几点睡觉最好?

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  • 民生热点 11-9

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  • 【明知故问】一周不睡觉,你的身体会发生什么?   

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  • 究竟几点睡才算熬夜,看完后你还敢熬夜吗?         

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