洪均生
0关注 | 14内容
濒临失传!洪均生:练太极拳如拧毛巾
太极拳出功底层逻辑!避免工字结构,你一定错了!
内家拳:倗劲不是支撑!洪均生大师对倗劲的理解
洪均生先生,太极拳实战用法研讨
洪均生前辈:拳照看太极拳阴阳
庞超:洪均生前辈毕生研究!太极拳缠丝与身法
太极拳智慧大道:地球围绕太阳公转自转,缠丝也有,才符合天性
硬核养生:洪均生VS泰森!传武与现代健身的异曲同工
洪均生:倗劲是螺旋!1根勺子讲透内家拳系列
练内家拳要不要练力量?养生的核心:功夫本身就是自重力量训练
洪均生前辈说:倗劲走螺旋。搭手怎么用,大家知道吗?
清晰!太极拳为何是平圆?物理模型一讲就通
薛颠前辈形意拳用法,圆柱体奥秘
庞超解析内家拳7:从洪均生前辈拳照看内家拳中的阴阳
作者介绍: 庞超,《实用形意拳》《内家拳几何学》作者,内家拳传播者;全网200w粉丝、武术爱好者关注,庞老师始终走在传统武术推广的一线。 通过网课+实地培训的方式,传播形意拳,八卦掌,太极拳,累计服务