产后修复
0关注 | 233内容
已生，提醒下快生的姐妹们
建议收藏同时发给准爸爸，没有一句是多余的1，坐月子有条件的就坐满2个月，没条件的尽量42天2，生完一个礼拜不要喝荤汤3，产后喝红糖不能补铁，喝多了反而增加恶露4，喂奶有助于子宫收缩，促进恶露排出5，每
分享
2
投蕉
生了，含泪告诉未生的孕妈妈们
坐完月子，过来人告诉你秋冬生娃真的比夏天讲究太多了！分享一些个人经验！关于环境1，秋老虎来了，秋冬坐月子太闷也可以吹空调！但是不能吹风！2，秋冬要定时开窗通风！一般1天2次，每次15分钟，通风的时候可
分享2投蕉
产后妊娠纹多怎么办腹壁成形术后即刻，宝妈竟然说..
0次播放 | 00:33分享评论投蕉
说实话，怀孕生孩子才能看透嫁的是人是鬼。
我结婚的时候，我朋友替我委屈说如果我能嫁个有钱人就好了。从怀孕到孩子出生到现在，我真庆幸，我嫁的人是他。️① 一日三餐都是他做的，从没让我下厨。那时候还没结婚开始就都是他做饭了，早餐夜宵也不例外。结婚
共3张分享29835剖腹产必须会！不花一分钱疤痕松解手法
0次播放 | 01:12分享评论投蕉
产后盆底肌修复露无需昂贵套餐，自己在家就可以练！
5038次播放 | 02:34分享37116一招缓解“妈妈手”（腱鞘炎康复）
4501次播放 | 01:34分享2080【初夏健身打卡】抱娃导致含胸驼背怎么办？两个动作身姿变挺拔
4906次播放 | 02:06分享1664
媳妇生完孩子腿都不一样长，老公贴心带她做产康，花再多也愿意
26次播放 | 04:02分享评论投蕉0基础产褥操｜产后月子必练【完整跟练版】
15次播放 | 02:17分享评论投蕉产后“瘦肚子”（腹直肌修复）
1930次播放 | 06:54分享140带老公出门被挡多少“艳遇”｜盆底肌修复
谁能想到，生完孩子现在九个半月了家人朋友都很惊讶于我没什么变化不带娃出门都不知道我生了娃带老公出去倒是被挡了“艳遇”（哈哈哈开玩笑啦但哪有什么辣妈体质，还不都是自己在背后默默的努力今天有时间，给大家讲
共4张分享20投蕉产后恢复很难吗？？我觉得还好吧
从怀孕开始到现在宝宝八个月啦经历过了体重暴涨的烦恼！也经历过恢复身材的艰辛，现在就把整个过程分享给大家～我怀孕前体重不到100斤，怀孕后想着好不容易逮着机会满足一下口腹之欲 ，结果生宝宝前体重接近14
共5张分享12投蕉
生孩子究竟给女人带来了什么？
1168次播放 | 04:12分享41让我们一起来了解PC肌吧
1391次播放 | 00:39分享25正在加载
