各位肥肥多注意身体，少熬夜少吃甜食啊

本肥肥今年32，炸鸡可乐不断，常年一两点睡觉，上个月终于遭反噬了，连续三四天睡到凌晨三四点就惊醒，醒来身上衣服完全汗湿的那种，好了之后赶紧去医院做了检查，结果如下（只写了异常项）丙氨酸氨基转移酶 68

3月之期已到！我的复查体检结果出来了！

各位肥肥还记得我8月份发的帖子么，那次我的体检结果如下，主要是尿酸和甘油三酯超标。拿到结果后本肥肥痛定思痛，每天12点前睡觉，跑步2-3km，3个月跑了150km，也算是坚持下来了.....吧，饮食上

27岁姑娘吃外卖吃出“牛奶血”？吃外卖就是在给血管加“油”？

27岁的姑娘小琳（化名）是浙江温州市永嘉县一家公司的文员，不太喜欢运动，喜欢吃外卖，体型也有点胖。一天中午，小琳刚吃完外卖后不久，突然感到右上腹疼痛不已，没多久就开始恶心呕吐。她以为是普通的肠胃炎，并

6月之期已到，各位肥肥们，我的甘油三酯降下来了！

本肥肥继去年运动降甘油三脂无果后...痛定思痛，洗心革面，于是开始吃药...就是非诺贝特，断断续续坚持吃了一个月后，实在不记得吃，目前其实已经停了3个月了。然后最近一次检查，发现甘油三酯确实降下来了，

高血压能在减肥后治愈吗？

减肥后是否有助于治疗高血压，需要先了解高血压发生的原理是什么？要说清楚高血压，还得从血压说起。血压就是流动的血液对血管侧壁的压强。敲黑板啦！是压强，可不是压力呦，血压是血管在单位面积上受到的压力。那么

吃出健康，告别高血脂！

随着生活水平的提高，越来越多的人处于亚健康状态，其中，高血脂是常见的疾病之一。高血脂与饮食习惯、生活习惯等息息相关，要想要回到理想的健康指数，就要管住“嘴”，少吃饱和脂肪，多吃植物固醇。减少饱和脂肪的