苦菊
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酱好的牛肉不要急着吃，浸泡一下再冷切，口味更好，更劲道！【酱牛肉·大乱炖·红丁拌苦菊·虾皮丝瓜汤】
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【凉菜】苦菊拌馓子
1119次播放 | 03:15分享450大热天，用它拌凉菜，清热解毒，降低血糖，老人要常吃
大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品，为家人做好每一顿饭，欢迎大家关注！苦菊叶有苦味，软化后苦味减少而柔软，性喜冷凉气候，初夏抽花茎，花和嫩叶可加入色拉，或炒熟
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【凉拌苦菊】没有食欲，来个凉菜试试
318次播放 | 01:41分享26
年底吃草的日子，一点苦菊一点生菜，加点苹果
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生菜和苦菊的制作方法。遇到难蒸的菜，我们该怎么蒸呢？是拌油还是拌鸡蛋？蒸多长时间呢？
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