生活中有很多小细节，如果长期不注意，就容易坑害我们的颈椎啦。只要平时多加注意，颈椎病就不容易产生啦！第一大坑，不良姿势。“上班要搭一个多小时地铁，好无聊，只能玩手机。”“一整天死盯着电脑屏幕，中午也只