臂力器锻炼
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昊鹰臂力棒110Kg红色变态版,我估计没有经常锻炼的人99%都很难扳动,即使是借力,90%的人...
1381次播放 | 01:50自律练习臂力器第一天娃哥锻炼了
1087次播放 | 00:40个位数带回家
0次播放 | 00:19臂力棒不同颜色的区别在哪里?
175次播放 | 01:37终于等到了个位数
0次播放 | 00:27掰手腕太弱?一根臂力器三个动作,两个月后你再试试。
18次播放 | 01:21李哥,知识分享 12-9
0次播放 | 00:10没有亲眼所见,真的很难相信有人可以徒手捏破苹果
36次播放 | 02:54臂力棒不是越重越好,要选择适合自己的
0次播放 | 01:02说车李老师 6-7
0次播放 | 00:25300年前的健身工具,如今依然备受健身达人的青睐!
53次播放 | 00:47加强力量训练,练就完美肌肉和身材
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24次播放 | 00:16250磅的握力器很重,没锻炼过的人很难捏合,建议用100Kg可调节先练练
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