健身力量训练
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乡下小伙假意不会健身，却深蹲200公斤杠铃，一旁小姐姐都惊呆了！
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《减脂必看注意事项》第二集，这会又得罪了一大群人，没办法，我真看不惯你们坑人
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只有在冲击大重量时才要戴腰带吗？健身腰带的作用
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「每日一遍，拒绝肚腩」5分钟HIIT燃脂塑形训练
44次播放 | 07:27分享评论5《减脂必看注意事项》第五集，你不看完你减脂是真的费劲呀，铁子
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四种硬拉！
35次播放 | 02:14分享评论55分钟HIIT，帮你全身快速燃脂
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今天带着100KG哑铃来到体育学院，看看体育生的实力
1091次播放 | 03:41分享评论5来不及解释了兄弟们！正式开始减脂！新的三分化训练！
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正式开始 第一天 大家可以参考一下 我的早餐 ✌️
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你们那里训练要不要抢器械
1186次播放 | 01:40分享评论1胸肌训练动作大全，你都知道几个？
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