马步

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    功夫辛东方：龙门派马步演示

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    #马步#龙门派#功夫辛东方
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    投蕉
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    挑战史上最难深蹲，中国功夫蹲马步！你能坚持多久？

    1353次播放 | 05:14
    #马步#深蹲#健身
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    每天这样蹲5分钟，畅通全身经络，使气血充盈，增强体力养心神

    842次播放 | 01:52
    #马步#健身#养生#健康
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