肩颈锻炼

0关注 | 4内容

关注
热门排序
  • 关注

    「每天一遍」2分钟沉浸式肩颈自救，改善乌龟颈      

    39次播放 | 01:50
    #肩颈锻炼#健身帅哥#颈肩操#打卡健身
    分享
    评论
    5
  • 关注

    肩背酸痛，试试这个动作

    0次播放 | 00:07
    #肩颈锻炼#肩颈#颈肩操#拉伸
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    《帕姐推荐形体棍》 女人多少岁不重要，重要的事看起来多少岁！有了这个瑜伽形体棍，在家...

    113次播放 | 00:18
    #肩颈锻炼#瑜伽#形体#驼背
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    简单动作，碎片化就能练一练，长期久坐低头肩颈酸，碎片化时间就能锻炼[强壮][强壮]

    45次播放 | 00:14
    #肩颈锻炼#肩颈#锻炼健身#打卡健身
    分享
    评论
    投蕉
    • APP内打开

    取消
    继续
    立即领取