打卡健身

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  • 上胸这样练

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  • 今年41岁 挑战100公斤卧推83次!

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  • 家蒙开练第一天,结束之后话都不想说,还花了148元剪头

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  • 热血自律

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  • 不是所有的护腕都能保护手腕,健身护腕该怎么选?

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  • 每天早上必练引体向上

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  • 颈椎腰椎不舒服,多做单杠悬垂,每天早晚各5分钟,腰椎颈椎更健康~

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  • 西奇i健身 4-1

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  • 西奇i健身 3-25

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  • 护腕什么时候用?健身护腕应该怎么选

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  • 你知道握力器4中不同方式的握法吗?

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  • 继续默默的加油 顶峰相见

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  • 你敢一直这样自律吗

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  • 不戴助力带,双正空握150公斤硬拉、110公斤划船

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  • 转完以后走路还能这么稳

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    投蕉
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