
孕产瑜伽
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早孕期瑜伽:3步缓解不适,宝宝更好发育!


527次播放 | 00:344个动作助顺产!远离侧切和撕裂


44次播放 | 00:31孕晚期4个动作,助力顺产无侧切无撕裂


0次播放 | 01:31孕妇顺产必练动作,拓宽骨盆的孕期瑜伽跟练版!


62次播放 | 02:24孕晚期跟练起来,助力顺产无撕裂无侧切


10次播放 | 01:00孕晚期助产操,4个动作远离侧切和撕裂


30次播放 | 00:41生完孩子想要恢复快,千万别躺平,月子期是黄金恢复期!


11次播放 | 01:34孕晚期必练助产操,帮助宝宝入盆防侧切撕裂


24次播放 | 00:57由于我孕期不断的运动…真的生了个肌肉宝宝


43次播放 | 00:25孕期凯格尔运动,远离侧切和撕裂


25次播放 | 01:343个动作让我实现无侧切无撕裂顺产,快来接


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